Bøker og kart

Det du lurer på. Det du frykter. Kvikksand. Haier. Internettmobbere. Superinfluensa. Fra å kunne bryte mot en alligator til å gjemme seg for droner til å kunne lande et fly hvis piloten går ned for telling. The Worst-Case Scenario Survival Handbook hjelper gir råd, illustrasjoner og trinnvise instruksjoner når livet plutselig vender til det verre. Boka gir både skremmende og morsomme råd til leserne.

• Publisert: 2019
• Innbinding: Innbundet
• Antall sider: 328
  
• ISBN: 9781452172187

• Publisert: Mai 2021
• Innbinding: Innbundet
• Utgave: 1. utgave
• Språk: Engelsk
• Antall sider: 320
• ISBN: 9781838694289

Friluftsfersking byr på Une Cecilies beste tips og triks som fersking på tur, med hovedvekt på lavterskel friluftsliv. For som hun sier trenger du ikke gå lengst, være tøffest eller ha det beste utstyret for å få de største naturopplevelsene! Her får du hjelp til alt i fra hvilket utstyr du kan trenge, til mentale verktøykasser som støtte for å sove ute på tur alene for første gang. I tillegg får vi et ærlig innblikk i hennes reise, og hvordan naturen har vært en støttespiller i hennes liv.

Une Cecilie Oksvold er kjent fra Instagramkontoen @unececilie. Etter å ha vært preget av angst og depresjon siden barndommen, fant hun som 24-åring et mentalt pusterom ute i naturen. Siden den gang har hun vært en aktiv friluftsfersking med en bratt læringskurve.

• Forfatter: Une Cecilie Oksvold
• Publisert: 2022
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Norsk
• ISBN: 9788202724368

Dette er historien om hvordan psykologen kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å bli en utesovende friluftselsker med hang til kaffebål og mosegrodde skoger.

Vi følger Johanne Refseth fra friluftslivets spede begynnelse i Nordmarka til langturer på Norges vidder, mens hun forteller om psykologien bak det å være menneske. Om hvorfor følelser blir til magesmerter, indre uro, hodepine og konsentrasjonsproblemer. Og om hvordan vi deretter begynner å unngå de indre signalene ved å kritisere oss selv, utsette ting, ikke tørre å være lykkelige eller skrolle oss vekk fra følelsene.

Via furubål, soloppganger og nyfisket ørret viser Refseth hvordan du kan bli kvitt fysiske problemer ved å bli kjent med følelsene dine, og hvordan du får bukt med destruktive tankemønster og ødeleggende vaner og blir et helt menneske igjen.

2022

hardback

Har du lyst til å legge byen bak deg og dra på kortreist overnattingstur I naturen? Denne boken beskriver 70 overnattingsturer, I hengekøye og I telt, I nærhet til norges 15 største byer. Her er turer for alle, uansett alder eller tidligere erfaring, under én time fra bysentrum. Boken gir konkrete tips til hvordan du kan få friluftslivet til å bli en større del av hverdagen din. Du trenger ikke å fly halve landet rundt for å få sterke naturopplevelser. Du finner dem bak huset ditt. Det eneste du trenger å gjøre, er å pakke sekken og velge bort sofaen til fordel for en natt I naturen. Hva venter du på?

Turbyene i boka er Arendal, Bergen, Bodø, Drammen, Fredrikstad, Sarpsborg, Haugesund, Kristiansand, Moss, Oslo, Sandefjord, Skien, Porsgrunn, Stavanger, Sandnes, Trondheim, Tønsberg og Ålesund.

• Forfattere: Hege og Stine Schultz Heireng
• Publisert: 2019
• Innbinding: Heftet
• Antall sider: 263
• ISBN: 9788205520530

With stories of 50 incredible hiking routes in 30 countries, from New Zealand to Peru, plus a further 150 suggestions, Lonely Planet's Epic Hikes of the World will inspire a lifetime of adventure on foot. From one-day jaunts and urban trails to month-long thru-hikes, cultural rambles and mountain expeditions, each journey shares one defining feature: being truly epic. In this follow-up to Epic Bike Rides and Epic Drives, we share our adventures on the world's best treks and trails.

Epic Hikes is organised by continent, with each route brought to life by a first-person account, beautiful photographs and charming illustrated maps. Additionally, each hike includes trip planning advice on how to get there, where to stay, what to pack and where to eat, as well as recommendations for three similar hikes in other regions of the world. 

• Publisert: Mars 2021
• Innbinding: Heftet
• Språk: Engelsk
• Antall sider: 328
• ISBN: 9781838694548

Enjoy Europe's most incredible outdoor adventures. Kayaking past tumbling waterfalls in Croatia and spotting endangered bison in Poland, hiking through mountainous Montenegro and gazing upwards at fiery giants in Spain - there's nothing quite like being in the great outdoors. Covering over 150 different activities, Outdoor Europe will have you itching to get back to nature.

Bursting with beautiful images, this inspirational book rounds up Europe's most incredible outdoor experiences, covering everything from birdwatching and forest bathing to scuba diving and wild swimming. Each activity has its own mini chapter, containing an introduction on the activity itself followed by several suggestions for the best places across Europe to do the activity. Throughout the book, the places you'll explore are vividly brought to life thanks to information on each landscape's unique history, culture, seasons, and flora and fauna.

We've also included top tips on the best time to go, what to pack and photography, as well as suggestions for things to spot along the way. Whether you're already expert at exploring wild places or are planning your first foray, this book is packed with ideas for immersing yourself in the great outdoors.

• Publisert: September 2021
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Engelsk
• Antall sider: 256
• ISBN: 9780241516287

En hengebru, en hule, et tårn eller en fantastisk utsikt – for å komme seg på tur, trenger man ofte et mål! Hvordan finne spennende, morsomme og spektakulære turmål som du ikke visste eksisterte?

Denne boken gir deg alt du trenger for å skape gode opplevelser sammen med hele familien, eller sammen med kjæresten eller venner. Oslomarka omfatter markaområdene Nordmarka, Østmarka, Krokskogen, Lillomarka, Vestmarka, Sørmarka, Romeriksåsene og Kjekstadmarka, og i boken finner du hele 200 turer og turmål.Dette er boken for deg, enten du er helt ny og lurer på hvor du skal starte, eller har gått en del i marka, men er nysgjerrig på nye turer og turmål.

Boken viser vei til kortreiste perler og skjulte skatter med kart og grundige turbeskrivelser. Du får inspirasjon til å oppdage nye favorittsteder, med nok informasjon og veiledning til at du er trygg på hvor turen starter, og hvor du skal gå. For Marka har nesten alt: panoramautsikter, hemmelige huler, spennende utsiktstårn, historiske steder, gode fiskevann, koselige hytter og mange flotte overnattingsplasser enten du foretrekker telt, hengekøye eller gapahuk.

• Forfatter: Martin Kvist
• Publisert: 2023
• Antall sider: 304
• Språk: Norsk
• ISBN: 9788205564930

"Innertier om utenetter." Sigurd Rønningen, Utemagasinet Tenk å sovne under stjernene. Våkne med sola i øynene. Den opplevelsen ligger lett tilgjengelig for de fleste. Vi må bare ut og finne den. Med denne boka blir terskelen for å komme dit mye lavere. Marius Nergård Pettersen har totalt tilbragt flere år under åpen himmel. Denne boka er hans feltguide for nettene der ute. Den er lettlest og konkret, variert og fylt med informasjon. Her er alt du trenger å vite om overnattingsformer, nødvendig utstyr, naturopplevelser, utfordringer, planlegging og pakking. Boka er også full av inspirerende turbilder fra hele landet, i tillegg til intervjuer med erfarne utefolk. Kom deg ut. Og sov godt.

• Forfatter: Marius Nergård Pettersen
• Publisert: 2020
• Innbinding: Heftet
• Antall sider: 225
• ISBN: 9788205529816

En praktisk bok med turbeskrivelser og kart med inntegnede ruter til hele 100 topper i hele Norge, fra sør til nord. Du finner også nyttig informasjon om overnatting og transport m.m., og tips til andre severdigheter og turforslag i samme område. Turene egner seg for ulike årstider, og du får også informasjon om hva de ulike turene krever av utstyr og hvilken årstid de egner seg for. Turene har ulik vanskelighetsgrad, men passer for alle turglade i vanlig god form.

• Forfatter: Terje Karlung
• Publisert: 2018
• Antall sider: 217
• ISBN: 9788249130726

Toppturer er populært som aldri før, og her serveres en utsøkt blanding godbiter fra hele landet. Dette er turer som vil gi deg kriblende lyst til å pakke sekken. Eller du kan nyte reisene fra godstolen.

Toppturspesialistene Lund og Innerdal har vært på over 2000 fjelltopper i Norge, og her har de samlet kremen av alle sine turer. Turforslagene har god spredning både geografisk og i ferdighetsnivå, og alle toppene kan nås med vanlig turutstyr. Du får også tips om noen spennende samlelister.

Hver enkelt tur er grundig beskrevet:

• Beliggenhet, adkomst, vanskelighetsgrad, rutebeskrivelse, stigning, tidsforbruk, GPS-koordinater og referanse til hvilke turkartblad som er aktuelle.
• Flotte bilder og kartutsnitt med rute for hver topp.
• Alle turene er klassifisert med utgangspunkt i den nye nasjonale standarden for gradering av fotturer. Det er lett å velge tur etter nivå.

• Forfattere: Inger Lise Innerdal og Otto Tekstum Lund
• Utgitt: 2016
• Innbinding: Innbundet
• ISBN: 9788205491588

From the beloved American heritage brand, The Pendleton Field Guide to Camping is a helpful companion for outdoor enthusiasts and weekend adventurers. Organized into three sections, this handbook offers practical advice on where to go camping, how to go camping, and how to enjoy it once you're there. The Pendleton Field Guide to Camping begins with a brief overview of the best parks and trails in the United States.

The second section contains camp essentials-what to pack and how to plan your camping trip-and the final section contains a series of how-tos. * Entries include a brief history of national parks, packing lists, and step-by-step tutorials for starting a fire, pitching a tent, and brewing a cup of coffee in the wilderness. * Filled with tried-and-true advice, illustrations, and informative text* An inviting and instructive tool for anyone who wants to explore the great outdoors Whether you're an avid outdoorsperson, a weekend explorer, or an aspirational adventurer, this handbook will inspire you to pack a bag and spend some time in the wilderness.

For over 150 years, Pendleton Woolen Mills has been one of America's most beloved heritage brands. Known for their woolen blankets and clothing, their products are revered by those who love the great outdoors. * An inviting and instructive tool for those who want to start sleeping under the stars* Great gift for Pendleton fans, outdoorsy types, and longtime campers and first-timers alike * Add it to the shelf with books like Bushcraft 101: A Field Guide to the Art of Wilderness Survival by Dave Canterbury, Norwegian Wood: Chopping, Stacking, and Drying Wood the Scandinavian Way by Lars Mytting, and How to Stay Alive in the Woods: A Complete Guide to Food, Shelter and Self-Preservation Anywhere by Bradford Angier.

• Publisert: Mars 2020
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Engelsk
• Antall sider: 208
• ISBN: 9781452174754

Discover 60 of our planet's most serene and peaceful spaces plus 120 extra ideas on tranquil trips that explore the joys, pleasures, and restorative effects of quiet travel. Nothing is more healing to the mind and spirit than finding a special place of peace. Learn how to slow down, open your eyes and ears to the tiny details of our world, and find joy in spaces far from the hustle and bustle of daily life with this unique travel guide.

Inside The Joy of Quiet Places: 60 joyous and special quiet places from all over the world organised by region plus 120 extra recommendations of quiet trips Feature profiles explore the joy of each quiet place and its story including why it is so special, its history, its challenges, and the quality of joy you may feel while there. At-a-glance reasons to go offer a glimpse into what you can expect to find from each journey plus 'don't miss' experiences ensure you make the most of your time. Q&A panels from experts closely associated with each of the main destinations offer further insights and insider knowledge. Essential trip planning tips and practical travel advice including information on when to visit, how to get there, accessibility, and amenities. Stunning photography throughout. Covers Africa & the Middle East, Americas & Antarctica, Asia, Europe, Oceania.

Beautiful and vibrant book cover by Owen Gatley, illustrator of all books within Lonely Planet's Joy of series. Lonely Planet's Joy of series introduces The Joy of Quiet Places, the ultimate gift book for anyone looking to experience a meditative or mindful getaway, and add more balance and joy to their next travel adventure.

• Publisert: August 2024
• Antall sider: 272
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Engelsk
• ISBN: 9781837582662

Har du lyst til å ta med hele familien din på flotte toppturer? I denne boka kan du finne oppskriften på mange gode turopplevelser. De er som skapt for å deles.

Toppturspesialistene Lund og Innerdal har vært på over 2500 fjelltopper i Norge, og her har de samlet 88 flotte fjelltopper fra hele landet. Nivået er slik at en turvant 15-åring sammen med en litt sprek familie trolig greier alle turene I boka, og en turvant 7-åring greier minst halvparten. Boka beskriver toppturer som vil gi deg en kriblende lyst til å pakke sekken sammen med familien, eller synke dypt ned I godstolen og bli med på reisen I boka. Hver enkelt tur er grundig beskrevet og følges av oversiktlige kart med merket rute. I tillegg får du all den informasjonen du trenger for å gjennomføre turen på en suksessfull måte sammen med familien.

• Forfattere: Inger Lise Innerdal og Otto Teksum Lund
• Publisert: 2019
• Innbinding: Innbundet
• ISBN: 9788205520783

Denne boka tar deg med over spisse tinder i Jotunheimen, over Hardangervidda og Jostedalsbreen, gjennom Femundsmarkas dype skoger og til nærmarka der du bor. Kanskje er eventyrene nærmere enn du tror? Bokas detaljerte turbeskrivelser gjør det enkelt for deg å planlegge og gjennomføre din neste turopplevelse.

Boka beskriver et unikt mangfold av turer i alle landsdeler – fra dagsturer til ukesturer, på kjente og ukjente stier, og på vandring gjennom Norges mest populære nasjonalparker. Dette er turer alle kan klare!

Hege og Stine Schultz Heireng deler sine erfaringer og høydepunkter fra et langt og variert friluftsliv. Søstrene gir levende skildringer fra sine beste øyeblikk i naturen, og leseren inviteres med inn i eventyret. Boka henvender seg både til de som vil ta turen selv og de som vil oppleve turene fra sofaen.

• Forfattere: Hege og Stine Schultz Heireng
• Publisert: 2017
• Utgave: 1. utgave
• Antall sider: 224
• ISBN: 9788205500556

Dive into 60 of the world's most joyous wild swimming spots and discover a further 120 ideas for uplifting bathing experiences. Packed with inspirational expert insights, immersive photography, and essential trip planning tips, this remarkable book explores the open-water swims guaranteed to exhilarate, rejuvenate, restore and above all, spark joy. Wade into Hawaii's crystal clear sea where tropical fish weave through the coral reefs of the Kona coast; or experience the magnificence of Slovenia's Lake Bled, where swimmers tread through the other-worldly Alpine blue waters to reach the iconic island at its heart.

With 60 mesmerising wild-swimming wonders to tour, readers will soon be immersed in the culture, landscape and characteristics of each life-affirming swim. Inside The Joy of Wild Swimming:- 60 in-depth profiles of wild swimming spots, organised by region and accompanied by beautiful photography, plus first-hand accounts from writers who have experienced the joy of each swim- 120 extra must-visit natural water destinations- At-a-glance reasons to go that shed light on the type of experience you can expect to have from serenity to adventure; natural beauty to extreme wilderness- Challenge levels for each destination detail the the types of swimming conditions throughout the seasons as well as the accessibility of each open-water sanctuary- In the know tips and insights that show why each swimming spot is so joyful, plus what to expect from your visit, how to get there, the best months to go, what to take with you, must-do activities and experiences not to be missed- Covers global wild swimming destinations including Africa & the Middle East, Americas, Asia, Europe, Oceania- Foreword by Freya Bromley, author of The Tidal Year, which tells the story of her adventure swimming every tidal pool in Britain. Freya has written for publications including Lonely Planet, Financial Times, and National Geographic Traveller. Do more of what you love with our uplifting Joy of series and nurture your biggest passions.

The Joy of Wild Swimming is the ultimate gift book for the water lover in your life, or a wonderful treat to inspire your next reviving wild swim in a turquoise blue bay, dazzling fjord or relaxing hot spring. About Lonely Planet: Lonely Planet, a Red Ventures Company, is the world's number one travel guidebook brand. Providing both inspiring and trustworthy information for every kind of traveller since 1973, Lonely Planet reaches hundreds of millions of travellers each year online and in print and helps them unlock amazing experiences.

• Publisert: april 2023
• Antall sider: 272
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Engelsk

Da Ingrid og Ole oppdaget at eventyr klumpen i magen hadde sluttet å gløde, pakket de ryggsekken. De tok med seg Mons på fire år og hunden Ito, og gikk ut av Oslo. Inn i naturen. De fortsatte å gå nordover, helt til det ikke var mer Norge igjen. På veien oppdaget de mye rart. Naturen. Hverandre. Og seg selv.

Den lille familien var på tur i 10 måneder fra februar til november. Fra snø og ski på Østlandet til sykkel i Trøndelag, SUP-brett på Helgelandskysten og fottur videre nordover. Verden ser annerledes ut på en lang tur. Hverdagslige bekymringer som de fleste har, blir små. Enkelte andre blir store. Som for eksempel når teltet blåser bort på vinterfjellet..

• Forfatter: Ingrid Alm
• Publisert: 2022
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Norsk bokmål
• ISBN: 9788293578178

This beautifully curated collection of amazing camping spots all around the world evokes awe-inspiring, attainable travel adventures. Whether you're planning a getaway or just want to visit some of the world's most beautiful outdoor destinations from the comfort of your couch, You Are Here: Camping is the perfect wanderlust inspiration. * YOU ARE THERE-OR COULD BE!: Breathtaking photography evokes the spirit of the place, and geolocation details identify each scenic spot.

You are there, or could be. * WIDE RANGE OF CAMPING DESTINATIONS: From idyllic streamside clearings to mindblowing mountain vistas, snowy scenic sites to cool forest hideaway spots, the handpicked locations offer an inspiring variety of places and journeys-pick your adventure. * ARMCHAIR OR OUT THERE: A gorgeous collection equally suitable for kicking off your next immersive outdoor experience or capturing the beauty of nature to enjoy from the comforts of home.

* INSPIRING PHOTOGRAPHY: The beautiful photographs collected here will not just inspire travel, but inspire sharing photos of your own journey, to these or other amazing places.

• Publisert: Juni 2021
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Engelsk
  
• Antall sider: 208
• ISBN: 9781797207858

Lag din egen personlige turdagbok! Dette er turdagboka for alle som er glad i friluftsliv! Den legger til rette for at du selv skal få forevige og samle eventyrene dine i tekstform. Perfekt til å ta vare på minnene dine, drømme fremover og ha oversikt over alt det praktiske tur bringer med seg.

Her får du blant annet muligheten til å skrible ned dine beste turmat-oppskrifter, egne tips, planlegge større og mindre turer, notere ned dine beste turperler, tegne turbeskrivelser, lime inn flotte turbilder og mye mer. Den har også egne sider for pakkelister slik at du alltid har de tilgjengelig når du trenger dem. Og selvfølgelig en egen del for å forevige de turene du tar fremover.

Du får også enkle tips og triks fra forfatter Une Cecilie, kjent fra instagramkontoen @unececilie. 

• Pakkelister
• Turmål
• Lim inn bilder
• Turperler
• Notatsider
• Planleggingssider
• Turmat
• Utstyr
• og mye mye mer

• Publisert: 2022
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Norsk
• ISBN: 9788202761882

From wild camping to curling up in a cabin, discover 200 amazing places to sleep under the stars in Europe. Lonely Planet's experts have scoured the continent to recommend the best campsites, wild camping spots, huts, cabins and refuges in regions across 20 countries, providing practical advice about how to plan your trip, when to go, how to get there, and what to take. In each country profile we provide an introduction to the destination and an overview of rules and regulations around camping, accompanied by a curated list of our favourite regions with reviews of the best campsites, cabins, huts and wild camping locations.

Discover everything you need to know with essential information including location details, the number of camping pitches, availability of cabins, and electricity and water facilities. After a night under the stars, make the most of your day with comprehensive coverage of the best outdoor activities to experience in the vicinity, from hiking and biking to climbing, canoeing and wildlife watching. Whether you're an experienced camper, or a first-timer wanting to escape the crowded city for a wilderness cabin, Under the Stars can guide you to the best places in Europe to pitch your tent.

Featured destinations include: England, Scotland, Wales, Norway, Sweden, Finland, France, Switzerland, Slovenia, Slovakia, Italy, Croatia, Montenegro, Germany, Austria and many more. About Lonely Planet: Lonely Planet is a leading travel media company and the world's number one travel guidebook brand, providing both inspiring and trustworthy information for every kind of traveller since 1973. Over the past four decades, we've printed over 145 million guidebooks and grown a dedicated, passionate global community of travellers.

• Publisert: Mars 2022
• Antall sider: 280
  
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Engelsk
• ISBN: 9781838694975

It's hard to beat the satisfaction of travelling on foot - settling into a steady rhythm, surrounded by incredible scenery, with the freedom to stop wherever takes your fancy. This endlessly rewarding - and sustainable - activity is joyously celebrated in Hike, which reveals 125 of the most scenic and spectacular walking trails across the globe. It's the ultimate inspiration for exploring under your own steam: ramble along coastal paths in Europe, scale soaring mountain peaks in Africa and trek through amber-hued canyons in North America.

Compiled by a team of outdoor enthusiasts, this book is packed with ideas for your next hiking trip. Awe-inspiring images and compelling descriptions of each trail will have you itching to get walking, while handy maps, elevation profiles and practical information - including things like distance and total elevation gain - will help you plan the nitty gritty of your trip. We've also included the best places to explore en route as well as suggestions for alternative ways to tackle a trail.

• Publisert: Mai 2022
  
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Engelsk
• ISBN: 9780241559277