11 produkter

Alltid beredt!
Ordinær pris 449,00 krAlltid beredt! er en «speiderbok» for deg som vil nyte naturen. Boka gir deg grunnleggende friluftslivkunnskap og praktiske tips for vellykkede turer, slik at du kan klare deg selv i naturen og ta turene dine til nye høyder.
Nordmenns interesse for natur og friluftsliv har eksplodert de siste årene, og vi søker ut i naturen året rundt. Vi vil ut, og vi vil lære! For å mestre livet ute i vær og vind kreves innsikt og praktiske ferdigheter. Petter Schjerven har lang og bred erfaring med friluftsliv, og et brennende ønske om at flere skal oppdage gleden ved å være mer ute i naturen.
I Alltid beredt! deler han raust av sin kunnskap, og lærer oss blant annet hvordan vi kan lage en leirplass, tenne et bål, lage en snøhule og finne den smarteste veien.
- Forfatter: Petter Schjerven
- Publisert: 2023
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Norsk
- ISBN: 9788248931713

Året ute
Ordinær pris 449,00 krHar du opplevd stjernemylderet over Langsuas vinterkledde vidder, sett solnedgangen glitre i sommerlig hav eller kjent suget i magen på høstferie i Jotunheimen? Drømmer du om villmarkspåske i Femundsmarka, å styre ditt eget hundesledespann, eller kanskje du har lyst til å lære deg turskøyting?
Dette er en bok om natur og friluftsliv til fire årstider. Du får over 100 tips til nærturer, langturer, hytter og aktiviteter. Her er inspirasjon til hverdagsgleder og feriesteder, både når perleugla synger i februar og løvet spretter i mai, men også når bølgene glefser og verden er tung av tåke.
Med denne boka vil lære noe nytt om naturen gjennom de ulike årstidene, finne større glede i turene dine og oppdage flere gode grunner til å tilbringe Året Ute!
- Forfatter: Hege og Stine Schultz Heireng
- Publisert: 2024
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Norsk bokmål
- ISBN: 9788205606289

Barnas DNT-favoritter
Ordinær pris 449,00 krTa med barna ut på tur, skap minner for livet!
Her er turinspirasjon til alle familier. Du finner alt fra korte utflukter, overnattingsturer og spesielle hytter til tips om morsomme aktiviteter og spennende utfordringer. Det er passe skumle spøkelseshuler, ville akebakker og kule steder å klatre. I tillegg er boka full av koselige hytter og fjellstuer som passer spesielt for de minste. Boka har turforslag fra hele landet, til skogs, ved sjøen, på fjellet og i nærheten av de store byene.
Med DNTs beste innsidetips kan du finne fram til rimelige, morsomme og tilgjengelige opplevelser som både store og små vil huske resten av livet.
DNT er Norges største friluftslivsorganisasjon med over 330 000 medlemmer. DNT jobber for å tilrettelegge for et enkelt og naturvennlig friluftsliv for alle, og for å ta vare på den naturen vi ferdes i. Generalsekretær Dag Terje Klarp Solvang elsker å gå på tur og deler gjerne sine favoritter. Han har vokst opp på gård og er en ivrig forkjemper for at både vi og de som kommer etter oss, skal kunne ha glede av naturen.
- Forfatter: Dag Terje Klarp Solvang
- Publisert: 2024
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Norsk bokmål
- ISBN: 9788202825751

Natureffekten
Ordinær pris 429,00 krNaturens overraskende virkning på immunforsvar, søvn, relasjoner og psykisk helse
Ny forskning viser at vi er mer frakoblet naturen enn noen gang tidligere. Det til tross for at tid utendørs er noe av det sunneste og smarteste vi kan unne oss selv. Men hvorfor er det slik? Med sin bakgrunn som psykolog, og med utgangspunkt i de fire elementene jord, vann, ild og luft, utforsker Marianne Sleire Lundblad hvordan naturen påvirker vår fysiske og psykiske helse.
Hvordan kan en neve med jord eller fem minutter ute i regnet fungere som lykkepille? Hva skjer med immunsystemet vårt når vi vandrer i skogen, og hvorfor hjelper isbading mot depresjon? Hvordan kan tid foran bålet gi en dypere følelse av ro, og hva skjer med oss når vi berører den myke pelsen til et dyr?
Kanskje ligger mange av svarene vi leter etter for å få det bedre, både psykisk, fysisk og sosialt, rett utenfor stuedøren vår – på balkongen, i parken, i skogen eller i blomsterengen. Naturen er overalt, og vi må ikke sove i hengekøye i en mosekledd urskog for å kjenne den vidunderlige og underlige effekten den har på oss.
Med forord av Cecilie Skog!
- Forfatter: Marianne Sleire Lundblad
- Forlag: Cappelen Damm
- Utgitt: 2025
- Innbundet
- Ant sider: 264
- Isbn: 9788202843403

Psykolog med sovepose
Ordinær pris 449,00 krDette er historien om hvordan psykologen kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å bli en utesovende friluftselsker med hang til kaffebål og mosegrodde skoger.
Vi følger Johanne Refseth fra friluftslivets spede begynnelse i Nordmarka til langturer på Norges vidder, mens hun forteller om psykologien bak det å være menneske. Om hvorfor følelser blir til magesmerter, indre uro, hodepine og konsentrasjonsproblemer. Og om hvordan vi deretter begynner å unngå de indre signalene ved å kritisere oss selv, utsette ting, ikke tørre å være lykkelige eller skrolle oss vekk fra følelsene.
Via furubål, soloppganger og nyfisket ørret viser Refseth hvordan du kan bli kvitt fysiske problemer ved å bli kjent med følelsene dine, og hvordan du får bukt med destruktive tankemønster og ødeleggende vaner og blir et helt menneske igjen.
2022
hardback

Rewilding in Britain
Ordinær pris 279,00 krThe Rough Guide to Rewilding in Britain - the latest picture-packed addition to Rough Guides' Inspirational series - reveals 15 destinations to take travellers across Britain to some of its most beautiful and wild escapes in nature in a brand-new, inspirational coffee-table book. With an introduction to the importance of rewilding and an in-depth overview of what it entails to explanations on the importance of soil health and leaving no trace of your visit to volunteering and how to get involved, all the basics are covered, plus there's an inspirational photo-laden Best of Britain section featuring some of the most amazing nature and wildlife that you will encounter on your travels. Whether you are planning a weekend away or a day-trip, Rewilding in Britain will reawaken your love with nature.
The expert-selected destinations are organised by season to encourage rewarding year-round trips, managing expectations of what to see and when. Every entry boasts an overview of what makes it special, be it the places to stay and glamping spots, wildlife safaris or wonderful walking trails. From family-friendly estates to off-the-beaten track initiatives, there's something for everyone.
Each destination will also feature a map and key with a quick rundown of what you can do there. Enlivened by photos, every entry also includes essential tips on what to see and do, with recommendations for the best places to eat, drink and sleep, when to visit and facilities on site. Throughout, engaging text and inviting images combine to give a strong flavour of each destination, with a focus on what makes each spot rewarding and unmissable.
- Publisert: Juli 2024
- Antall sider: 232
- Innbinding: Heftet
- Språk: Engelsk
- ISBN: 9781835290118

The Joy of Birdwatching
Ordinær pris 369,00 krDiscover 60 uplifting birding adventures plus 120 extra ideas on bird-rich trips that explore the joys and pleasures of watching our feathered friends in nature. Meet some of the world's most remarkable birds - big and small - and marvel at the sights, sounds, sensations, and settings that can be experienced at each of the birdwatching locations and hotspots shared in this unique guide. Inside The Joy of Birdwatching:60 joyous and memorable birding experiences organised by region plus 120 extra recommendations of birding encounters across the world. Feature profiles explore the joy of birding and the practicalities including at-a-glance reasons to go, what makes each encounter so special, and the 'don't miss' aspects of each experience. Q&A panels from birding experts closely associated with each of the main destinations offer further insights and insider knowledge. Essential trip planning tips and practical travel advice including information on when to visit, how to get there, accessibility, and amenities. Stunning photography throughout. Covers Africa & the Middle East, Americas & Antarctica, Asia, Europe, Oceania. Beautiful and vibrant book cover by Owen Gatley, illustrator of all books within Lonely Planet's Joy of series.
Lonely Planet's Joy of series introduces The Joy of Birdwatching, the ultimate gift book for the ornithophile in your life, or for anyone looking to connect with nature and add more balance and joy to their next travel experience.
- Publisert: August 2024
- Antall sider: 272
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Engelsk

The Joy of Quiet Places
Ordinær pris 369,00 krDiscover 60 of our planet's most serene and peaceful spaces plus 120 extra ideas on tranquil trips that explore the joys, pleasures, and restorative effects of quiet travel. Nothing is more healing to the mind and spirit than finding a special place of peace. Learn how to slow down, open your eyes and ears to the tiny details of our world, and find joy in spaces far from the hustle and bustle of daily life with this unique travel guide.
Inside The Joy of Quiet Places: 60 joyous and special quiet places from all over the world organised by region plus 120 extra recommendations of quiet trips Feature profiles explore the joy of each quiet place and its story including why it is so special, its history, its challenges, and the quality of joy you may feel while there. At-a-glance reasons to go offer a glimpse into what you can expect to find from each journey plus 'don't miss' experiences ensure you make the most of your time. Q&A panels from experts closely associated with each of the main destinations offer further insights and insider knowledge. Essential trip planning tips and practical travel advice including information on when to visit, how to get there, accessibility, and amenities. Stunning photography throughout. Covers Africa & the Middle East, Americas & Antarctica, Asia, Europe, Oceania.
Beautiful and vibrant book cover by Owen Gatley, illustrator of all books within Lonely Planet's Joy of series. Lonely Planet's Joy of series introduces The Joy of Quiet Places, the ultimate gift book for anyone looking to experience a meditative or mindful getaway, and add more balance and joy to their next travel adventure.
- Publisert: August 2024
- Antall sider: 272
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Engelsk
- ISBN: 9781837582662

The Joy of Wild Swimming
Ordinær pris 299,00 krDive into 60 of the world's most joyous wild swimming spots and discover a further 120 ideas for uplifting bathing experiences. Packed with inspirational expert insights, immersive photography, and essential trip planning tips, this remarkable book explores the open-water swims guaranteed to exhilarate, rejuvenate, restore and above all, spark joy. Wade into Hawaii's crystal clear sea where tropical fish weave through the coral reefs of the Kona coast; or experience the magnificence of Slovenia's Lake Bled, where swimmers tread through the other-worldly Alpine blue waters to reach the iconic island at its heart.
With 60 mesmerising wild-swimming wonders to tour, readers will soon be immersed in the culture, landscape and characteristics of each life-affirming swim. Inside The Joy of Wild Swimming:- 60 in-depth profiles of wild swimming spots, organised by region and accompanied by beautiful photography, plus first-hand accounts from writers who have experienced the joy of each swim- 120 extra must-visit natural water destinations- At-a-glance reasons to go that shed light on the type of experience you can expect to have from serenity to adventure; natural beauty to extreme wilderness- Challenge levels for each destination detail the the types of swimming conditions throughout the seasons as well as the accessibility of each open-water sanctuary- In the know tips and insights that show why each swimming spot is so joyful, plus what to expect from your visit, how to get there, the best months to go, what to take with you, must-do activities and experiences not to be missed- Covers global wild swimming destinations including Africa & the Middle East, Americas, Asia, Europe, Oceania- Foreword by Freya Bromley, author of The Tidal Year, which tells the story of her adventure swimming every tidal pool in Britain. Freya has written for publications including Lonely Planet, Financial Times, and National Geographic Traveller. Do more of what you love with our uplifting Joy of series and nurture your biggest passions.
The Joy of Wild Swimming is the ultimate gift book for the water lover in your life, or a wonderful treat to inspire your next reviving wild swim in a turquoise blue bay, dazzling fjord or relaxing hot spring. About Lonely Planet: Lonely Planet, a Red Ventures Company, is the world's number one travel guidebook brand. Providing both inspiring and trustworthy information for every kind of traveller since 1973, Lonely Planet reaches hundreds of millions of travellers each year online and in print and helps them unlock amazing experiences.
- Publisert: april 2023
- Antall sider: 272
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Engelsk

Toppturer i Norge
Ordinær pris 199,00 krEn praktisk bok med turbeskrivelser og kart med inntegnede ruter til hele 100 topper i hele Norge, fra sør til nord. Du finner også nyttig informasjon om overnatting og transport m.m., og tips til andre severdigheter og turforslag i samme område. Turene egner seg for ulike årstider, og du får også informasjon om hva de ulike turene krever av utstyr og hvilken årstid de egner seg for. Turene har ulik vanskelighetsgrad, men passer for alle turglade i vanlig god form.
- Forfatter: Terje Karlung
- Publisert: 2018
- Antall sider: 217
- ISBN: 9788249130726

Turdagboka
Ordinær pris 299,00 krLag din egen personlige turdagbok! Dette er turdagboka for alle som er glad i friluftsliv! Den legger til rette for at du selv skal få forevige og samle eventyrene dine i tekstform. Perfekt til å ta vare på minnene dine, drømme fremover og ha oversikt over alt det praktiske tur bringer med seg.
Her får du blant annet muligheten til å skrible ned dine beste turmat-oppskrifter, egne tips, planlegge større og mindre turer, notere ned dine beste turperler, tegne turbeskrivelser, lime inn flotte turbilder og mye mer. Den har også egne sider for pakkelister slik at du alltid har de tilgjengelig når du trenger dem. Og selvfølgelig en egen del for å forevige de turene du tar fremover.
Du får også enkle tips og triks fra forfatter Une Cecilie, kjent fra instagramkontoen @unececilie.
- Pakkelister
- Turmål
- Lim inn bilder
- Turperler
- Notatsider
- Planleggingssider
- Turmat
- Utstyr
- og mye mye mer
- Publisert: 2022
- Innbinding: Innbundet
- Språk: Norsk
- ISBN: 9788202761882